| ダイエット |
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以下、会社の２大試験がとりあえず終了し
安心です～。
実は、今回受からない人は
給料カットなんですよ。。。。
とりあえず、すべて終わって一安心です。
ここからは、日々の様子です～
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試験も終わってホッとしたのか、風ひいちゃいました。
学校の試験でもこんなに勉強しなかったなozr
実は悩みがあって。
ここ２年で１０キロ太ったという・・・
自分でも凄く体が重たいとか、腕が太くなったとか
おかな出たとか、凄くショック。
原因はわかってるんです。
一週間に４回は外食してるから・・・チーン。
またまた、私は代謝が凄く悪くて
全く汗かかない・・・・
中学の頃から代謝が悪くて
血流が悪いので肩こりひどかった。
まずは体重を下げる目的ではなくて
代謝をあげることが目的、太り易い
体質をなくすることを目標に頑張ります。
体脂肪も、やや高いじゃなくて、高いの
ラインにいます。
体にもよくないので、おそらく３日坊主は
避けられると思っています。汗
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6月15日（金）01:26 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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